Home

Steunzolen zijn meer dan alleen een inlegzool

Op deze website vind je uitgebreide informatie over verschillende soorten steunzolen, van 3D‑geprinte maatwerkzolen voor platvoeten tot sportzolen en zolen voor dagelijks gebruik. We leggen uit hoe steunzolen je voetstand corrigeren, pijn verlichten en je lichaamshouding verbeteren. 

Nieuws

Lees onze blogs

Onderhoud en gebruik van steunzolen, tips voor een lange levensduur

Steunzolen vragen net als schoenen om onderhoud. Het begint al bij de keuze van je schoeisel. Een steunzool neemt ruimte in een schoen; koop daarom geen maat groter, maar kies schoenen met een uitneembaar voetbed zodat de zool stabiel ligt. Zorg dat de binnenzool vlak is en dat de hiel en midvoet stevig zijn. Vermijd […]

Duurzame steunzolen, waarom 3D geprinte zolen lang meegaan

Bij steunzolen denken veel mensen aan losse inlegzolen die na een tijdje vervangen moeten worden. Moderne 3D geprinte steunzolen zijn echter anders. Ze worden op maat gemaakt op basis van een gedetailleerde scan van je voeten. Deze digitale methode maakt het mogelijk om zolen te printen die precies aansluiten op de unieke contouren van je […]

Steunzolen en houding – beter staan en bewegen met de juiste ondersteuning

Wie denkt dat steunzolen alleen de voeten ondersteunen, onderschat hun effect. Door de voetstand te corrigeren verbeteren ze de hele lichaamshouding. Een verkeerde voetstand, zoals een naar buiten kantelende voet, zorgt ervoor dat knieën en heupen gaan compenseren. Hierdoor kunnen klachten in deze gewrichten ontstaan. Steunzolen corrigeren de voetstand en voorkomen dat andere lichaamsdelen deze […]
Welke steunzool heb ik nodig

De keuze voor steunzolen

Wanneer je steunzolen aanschaft, is het belangrijk om ook naar je schoenen te kijken. Kies voor schoenen met voldoende ruimte voor de zool, een uitneembaar voetbed en een stevige hiel. Koop schoenen niet te groot, maar let op een vlakke binnenzool zodat de steunzool stabiel ligt. Draag je nieuwe zolen niet meteen de hele dag; bouw de draagtijd rustig op zodat je spieren, pezen en gewrichten kunnen wennen aan de nieuwe stand. In de eerste week is één tot twee uur per dag vaak voldoende, daarna kun je de draagtijd geleidelijk verlengen. Houd je zolen schoon en droog; klop ze regelmatig uit en laat ze aan de lucht drogen. Controleer af en toe of ze nog voldoende ondersteuning bieden en laat ze om de paar jaar opnieuw beoordelen door een specialist. Heb je vragen of ervaar je klachten ondanks je steunzolen, neem dan contact op met een podotherapeut. Door goed onderhoud en verstandig gebruik verleng je de levensduur van je steunzolen en blijf je genieten van comfort en ondersteuning.

Ontdek jouw ideale steunzool

Maatwerk voor elke voet 
Steunzolen zijn er in vele soorten, afgestemd op je voetklachten en activiteiten. Traditionele inlegzolen van kurk, leer of kunststof geven een basisondersteuning, maar wie een perfecte pasvorm zoekt kiest voor 3D‑geprinte steunzolen. Deze zolen worden met een digitale voetscan volledig op maat gemaakt; ze verdelen de druk optimaal en corrigeren je voetstand. Er bestaan harde 3D‑zolen en zachtere 3D‑Soft varianten; die laatste dempen extra en zijn ideaal voor gevoelige voeten.

Het juiste materiaal
Het bovenmateriaal bepaalt het comfort. Leder is duurzaam en neemt vocht op, EVA‑materiaal is thermoplastisch, goed afneembaar en wordt veel gebruikt bij sportzolen. Antibacteriële dekjes met zilverdraad verminderen zweetgeurtjes, terwijl zacht dempend materiaal wordt gekozen voor diabetische, reumatische of oncologische voeten. Voor veiligheidsschoenen is altijd antistatisch ESD‑materiaal nodig.

Verschillende toepassingen Podologen maken onderscheid tussen ondersteunende, corrigerende en adapterende zolen.
Sportzolen bieden extra demping en grip; kinderzolen begeleiden de groei en kunnen afwijkingen voorkomen. Een professionele voetscan of 3D‑analyse helpt je om de juiste steunzool te kiezen. Laat je altijd adviseren door een specialist; de juiste steunzool corrigeert je voetstand, verlicht pijn en verbetert je houding.